Pilates

Pilates con Reformer

E’ una ginnastica eseguita secondo la metodica pilates utilizzando le macchine reformer che noi di Studio Di Sarno faremo con la supervisione fisioterapica.

Diamo in questo modo la possibilità all’ utente di strutturare un programma di esercizi personalizzato che tenga conto delle problematiche o eventuali patologie dell’ utente. Questa disciplina si fonda sulla collaborazione tra fisioterapista e istruttore pilates nell’ interesse e promozione del benessere fisico.

I corsi saranno personalizzati (max 3 persone ) e saranno strutturati in tre categorie:

• Soft Pilates

  Viene eseguito in maniera dolce con movimenti controllati e si rivolge ad una platea di persone in cui si tiene conto delle problematiche o patologie del paziente. Inoltre è particolarmente indicato nella gestione di patologie croniche- degenerative fisiologiche dell’ età’ avanzata.

• Pilates posturale

  Questa disciplina si rivolge a chi mira attraverso questa ginnastica ad avere un miglioramento dell’ assetto posturale e degli squilibri cronici. Particolarmente indicata per contrastare le problematiche legate agli squilibri posturali di persone che fanno lavori sedentari(lavoro al pc, autisti ecc).

• Pilates wellness

  Questa disciplina si rivolge a tutti coloro che vogliono incidere sul benessere corporeo, elasticizzare e tonificare la muscolatura con particolare attenzione al dimagrimento ed agli inestetismi.

Per tutti coloro che scelgono di fare un abbonamento e quindi un programma a lungo termine sarà eseguita gratuitamente una visita posturale completa con Moti Physio, sistema innovativo di studio della postura in 3D che utilizza l’ intelligenza artificiale. Questo consente di individuare gli squilibri posturali e fare un analisi muscolo- scheletrica individuando i muscoli deboli e quelli ipertrofici dandoci così la possibilità di stilare il programma di benessere più adatto.